富士急の日帰りがきついと感じる人へ！混雑回避と優先券で遊ぶための最新攻略法

富士急ハイランドに日帰りで行こうと考えているけれど、やっぱり移動や待ち時間が大変そうで気になりますよね。

ネットで調べてみると、富士急への日帰りがきついという声も多く、実際に体力が持つのか不安に感じる方も多いかなと思います。

特に2歳の小さなお子さん連れだったり、千葉の袖ケ浦や木更津といった遠方からアクセスする場合、移動だけで疲れ果ててしまうかもと心配になるのも無理はありません。

でも安心してください。

移動手段の選び方や優先券の賢い使い方を知っておけば、身体的な負担をぐっと減らして最高の一日にすることができますよ。

この記事では、私が実際に体験して感じたリアルな対策をたっぷりお届けします。

富士急への日帰りがきつい理由と交通手段の選び方

せっかくの休日を全力で楽しむためには、現地に到着するまでの「移動の質」が何より重要です。

ここでは、日帰りのハードルを上げる交通面の課題と、賢い選択肢についてお話ししますね。

中央道の渋滞ストレスを避けて運転疲労を軽減する

自家用車でのアクセスは自由度が高くて便利ですが、最大のリスクは中央自動車道の激しい渋滞です。

特に週末の小仏トンネル付近を起点とする渋滞は、ドライバーにとってかなりの神経的疲労になります。

往路の早朝運転による睡眠不足に加え、復路で数時間のストップ＆ゴーを繰り返すと、パークで遊んだ後の体には相当な負担ですよね。

なんてことにならないよう、次のような対策を意識したいところです。

• 同乗者が運転を代われる体制を整える
• 後述する公共交通機関の利用を検討する

また、渋滞にハマると下肢の血流が悪くなり、集中力も枯渇してしまいます。

日帰りの場合は、往復の運転だけで体力の半分を使い果たしてしまうと言っても過言ではありません。

もし車で行くなら、

といった工夫が大切です。

特に翌日が仕事や学校なら、渋滞回避のために早めに現地を出発する勇気も必要ですよ。

高速バスなら移動中に睡眠が取れて身体への負担が減る

日帰り富士急の強い味方といえば、やはり高速バスです。

新宿や渋谷、横浜などの主要駅から直通でパーク入口まで運んでくれるので、「寝ながら移動できる」のが最大のメリットですね。

自分で運転しなくていい分、行きは体力を温存し、帰りはぐっすり眠ってリフレッシュできます。

料金も4,000円前後とリーズナブルで、お財布にも優しいのが嬉しいポイントです。

項目	内容
体力面	移動中に睡眠が取れ、疲労を大きく軽減できる
利便性	主要駅から直通で、乗り換えの手間がない
コスト	4,000円前後と比較的リーズナブル

バスの予約は、空席状況をすぐ確認できる 高速バスドットコム などで早めに済ませておくのが鉄則です。

直前だと満席になることも多いため、計画が決まったらすぐに押さえましょう。

さらに、フリーパスと往復バスチケットがセットになった「得Qパック」などのプランを活用すれば、別々に購入するよりずっとお得に楽しめます。

大きな荷物もバスのトランクに預けられるので、移動中の身体的負担は驚くほど軽減されます。

特急富士回遊を利用して渋滞なしで確実に帰宅する

渋滞のストレスから完全に解放されるので、翌日に仕事や学校を控えている人にとっては、多少の運賃を払ってでも選ぶ価値があ贅沢な移動手段ですね。

項目	内容
定時性	鉄道なので到着時間が読みやすい
快適性	トイレ付き・ゆったり座席で休める
安心感	渋滞の心配が一切ない

料金は約8,000円とバスより高めですが、定時運行という安心感は日帰り客にとって大きなメリットです。

特に激しい絶叫マシンの後に、渋滞にハマる不安なくリクライニングシートで休める環境は、最高のリラックスタイムになりますよ。

夕方の富士回遊は人気が高いため、

• 指定席を事前にえきねっと等で予約する
• JR東日本の公式サイトで運行状況を確認する

といった準備をしておくことを強くおすすめします。

千葉の木更津や袖ケ浦からバスでアクセスする方法

千葉方面、特に木更津や袖ケ浦から日帰りを目指す方も多いですよね。

千葉県の木更津や袖ヶ浦から富士急ハイランドへ向かう場合は、アクアライン経由の高速バスで新宿へ出て、そこから富士急ハイランド行きの高速バスに乗り換えるルートが基本になります。

木更津・袖ヶ浦から富士急ハイランドまでの直通バスは基本的に運行されていないため、新宿（バスタ新宿）での乗り換えを前提にスケジュールを組むのがおすすめです。

区間	交通手段	ポイント
木更津・袖ヶ浦 → 新宿（バスタ新宿）	アクアライン経由の高速バス	座席指定可能な便がおすすめ
新宿 → 富士急ハイランド	高速バス	事前予約でスムーズに移動

このルートでは高速バスを2本利用する形になりますが、どちらも座って移動できるため、長距離でも体力的な負担を抑えやすいのがメリットです。

とくに日帰りを考えている場合は、事前に座席指定で予約できる便を確保しておくと安心ですよ。

なお、アクアラインや首都高は渋滞や強風の影響を受けやすいため、

• 出発時間には余裕を持つ
• 最新の時刻表や運行状況を事前に確認する

といった準備をしておきましょう。

高速バスの検索・予約には、 料金や空席を一括比較できる 高速バスドットコム などを活用すると、区間ごとの便をまとめてチェックできて便利です。

千葉からの長旅は、とにかく「座って休む」時間を確保することが成功のポイントです。

富士急の日帰りがきつい状況を打破する現地攻略法

無事にパークに到着しても、そこからが本番です。

世界屈指の絶叫マシンが集まる富士急をスマートに攻略して、疲れを最小限に抑えるための戦術を紹介しますね。

優先券スキップパスを活用して待ち時間を大幅に短縮

富士急の「きつさ」の正体は、実はアトラクションそのものよりも待ち時間にあります。

人気機種では2〜3時間待ちが当たり前で、真夏の日差しや冬の冷え込みの中、立ったまま待ち続けるのは身体にかなりのダメージになります。

そんな時の救世主が「絶叫優先券（スキップパス）」です。

1枚900円〜2,500円程度の追加料金はかかりますが、数時間の待ち時間をわずか10分程度に短縮できるため、体力と時間の節約効果は絶大です。

項目	内容
待ち時間	数時間待ち → 約10分に短縮
体力消耗	立ち待ちが減り、疲労を大幅軽減
時間活用	温泉や食事などに時間を回せる

優先券は利用日の3日前18時からオンラインで事前販売されます。

争奪戦になることが多いため、アラームをセットして備えておくのがおすすめです。

当日販売は、混雑日だとほぼ期待できません。

例えば、FUJIYAMAの3時間待ちを10分にできれば、浮いた170分で温泉に入ったり、美味しいランチを楽しんだりできますよね。

この「時間を買う」という考え方こそが、日帰りの疲労度を劇的に変えてくれます。

特に身体的負荷が最大級の「ええじゃないか」などは、優先券を最優先で確保したいところ。

アプリからスマートに購入して、シームレスな富士急体験を楽しんでください。

アトラクション	標準的な待ち時間	優先券の効果	おすすめ度
ええじゃないか	150〜240分	約10分	最高（足腰の負担大）
FUJIYAMA	120〜180分	約10分	高（回転は速いが列は長い）
高飛車	120〜200分	約10分	高（定員が少なく進みが遅い）

標高が高い環境での気温差に備える服装と持ち物

富士急ハイランドは富士山の麓、標高約800mに位置しています。

都心よりも気温が3〜5度ほど低く、日中と夕方の寒暖差が激しいのが特徴です。

昼間はポカポカしていても、日が落ちると急激に冷え込むため、脱ぎ着しやすいマウンテンパーカーやフリースを1枚持っていくのが正解です。

また、高地は紫外線が強いため、視神経の疲労を防ぐサングラスや帽子があると、一日の疲れ方が全然違いますよ。

カテゴリ	おすすめ内容
防寒対策	マウンテンパーカー、フリースなど羽織れるもの
紫外線対策	サングラス、帽子
服装の工夫	脱ぎ着しやすいレイヤリング

さらに、長時間歩き回るため、靴は履き慣れたスニーカー一択ですね。

足元の疲れが全身の疲労に直結するので、厚手の靴下でクッション性を高めるのもおすすめです。

トレッキングシューズのようなホールド感のある靴であれば、10km以上歩くと言われるパーク内でも足首をしっかり保護してくれます。

気象状況は刻一刻と変わるため、日本気象協会のピンポイント予報などで最新の気温を確認し、無理のない服装選びを心がけましょう。

雨具を準備して濡れるアトラクションの体温低下を防ぐ

「ナガシマスカ」や「クール・ジャッパーン」など、富士急には全身びしょ濡れになるアトラクションがいくつかあります。

ここで服を濡らしてしまうと、その後の気化熱で体温を奪われ、一気に体力が削られてしまいます。

特に日帰りの場合、濡れたままバスや電車に乗るのは不快ですし、風邪を引く原因にもなりかねません。

楽しさの代償としての冷えは、想像以上に体力を消耗させるんですよね。

対策	内容
雨具	上下セパレートの防水レインスーツが最適
足元	靴までカバーできると安心
持ち物	濡れた雨具用のビニール袋

現地でポンチョも購入できますが、しっかりガードしたいなら上下セパレートの防水性が高いレインスーツを持参するのが最強です。

靴までカバーできれば、体温低下をほぼ防げます。

着替えを持ち歩くのは荷物になって日帰りだときついため、「濡らさない戦略」でいきましょう。

不要な荷物は入園後すぐにコインロッカーへ預け、身軽な状態で動くのが疲れないコツです。

子連れや2歳の幼児でも無理なく楽しめるエリア選び

アトラクションによっては、

• 年齢・身長制限
• マスク着用などの利用ルール

が設定されている場合もあります。

という悲劇を防ぐためにも、事前の確認は必須ですね。

観点	意識したいポイント
エリア選び	ファミリー向けエリアを拠点にする
事前確認	年齢・身長・利用条件をチェック
体力配分	移動距離と混雑を最小限に

公式アプリでリアルタイムの待ち時間を確認しながら、運営時間が限られている子供向けアトラクション（例：10時〜12時のみなど）を優先的に回るのがコツです。

また、2026年には「リラックマ」や「すみっコぐらし」のサンエックスエリアも開業予定で、キャラクター好きなお子さんにはたまらない空間になりそうですね。

無理に多くのエリアを回ろうとせず、

• お子さんの情緒
• 体調

を第一に考え、休憩を多めに取りながらゆったり過ごすこと。

ふじやま温泉の入浴で翌日に疲れを残さないリカバリー

自律神経が整うことで、帰りのバスや電車で深い眠りにつけるのも大きな魅力です。

活動後にクールダウンをするかしないかで、翌日の目覚めのスッキリ感は本当に変わりますよ。

観点	内容
疲労回復	筋肉をほぐし、疲れを翌日に残しにくい
睡眠	自律神経が整い、移動中もよく眠れる
リカバリー	日帰り特有の疲労感を軽減できる

富士急のワンデイパスを提示すると、入館料が割引になるサービス（平日1,500円、土日祝1,900円程度）があるため、使わない手はありません。

バスタオルがレンタル料金に含まれていることも多く、

• 手ぶらで立ち寄れる
• 荷物が増えない

という点は、日帰り客にとって嬉しいポイントですね。

温泉でしっかりリカバリーし、日帰りの「きつさ」を翌日に持ち越さないようにしましょう。

• 正確な料金や営業時間は、必ず温泉の公式サイトで確認してください。

富士急の日帰りがきつい悩みは事前準備で解消しよう

富士急への日帰りがきついと感じるのは、事前の戦略なしに挑んでしまうことが原因かもしれません。

交通手段をバスや特急に切り替えて移動中に休息を取り、優先券を賢く使って待ち時間を削る。

そして最後に温泉で体を癒す――この流れを意識するだけで、翌日の疲れ方は劇的に変わりますよ。

事前の情報武装こそが、最強の疲労回復剤になるんです。

2025年や2026年は新エリアの開業や「戦極MCBATTLE」などの大型イベントも予定されており、さらなる混雑が予想されます。

混雑日を避けるのも、立派な戦略のひとつです。

お出かけ前には必ず、富士急ハイランド公式サイトで

• 最新の運営状況
• チケット情報
• 優先券の販売タイミング
• アトラクションの運休情報

を確認してください。

事前準備をしっかり整えて、身体を壊さない程度に、でも全力で「絶叫の聖地」を楽しんでくださいね。

• 記載されている待ち時間、料金、イベント、および各アトラクションの安全基準（マスク着用や身長制限等）は2026年現在の目安です。最新の情報や正確な規定については、必ずパーク公式サイトをご確認いただくか、現地スタッフの方に相談してください。