ナガシマスパーランドで絶叫が苦手でも大丈夫！楽しみ方と怖さを攻略

と不安になっていませんか。

ナガシマスパーランドは、白鯨やスチールドラゴン2000など大型コースターのイメージが強い遊園地です。

ですが、絶叫系に乗らなくても楽しめるアトラクションはありますし、少しだけ挑戦したい人も、自分に合う乗り物を選べば無理なく楽しめます。

ひとことで「絶叫が苦手」といっても、高い場所、急降下の浮遊感、回転、予測できない動きなど、怖さを感じるポイントは人それぞれです。

自分が何を苦手に感じるのかを知っておくと、乗り物も選びやすくなりますよ。

この記事では、怖さの見分け方や穏やかな乗り物、絶叫なしでの楽しみ方、同行者との回り方、白鯨やスチールドラゴン2000の特徴まで紹介します。当日の判断基準もまとめました。

無理に克服する必要はありません。あなたが安心して楽しめる過ごし方を見つけてくださいね。

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ナガシマスパーランドで絶叫が苦手な人の楽しみ方

絶叫が苦手でも、ナガシマスパーランドは楽しみ方しだいでしっかり満喫できます。

まずは「何が怖いのか」を整理して、自分に合うアトラクションを選ぶことが大切です。

ここでは、無理なく楽しむための乗り物選びや過ごし方のコツを紹介します。

怖さの原因を4つに分けて考えよう

最初に確認しておきたいのが、あなたは絶叫マシンの「何が苦手なのか」という点です。

怖さの原因4つ

• 「高所」
• 「浮遊感」
• 「回転・酔い」
• 「予測できない動き」

ここを理解しておくと、単純な怖さランキングだけで乗り物を選ばなくて済みます

苦手なタイプ	怖く感じやすいもの	選び方
高所が苦手	高い場所、長い巻き上げ、地面がよく見える座席	地上に近いファミリー系から選ぶ
浮遊感が苦手	急降下、連続する起伏、無重力感	大きな落下の少ない乗り物を選ぶ
回転・酔いが苦手	360度回転、横回転、座席の回転	回転系を避け、ゆっくり動くものを選ぶ
予測できない動きが苦手	特殊な姿勢、急な方向転換、先が見えない動き	公式動画や外から動きを確認する

たとえば、

• 「高さは平気だけど、急降下したときのお腹がふわっとする感じだけは無理」
• 「落下は平気だけど回転すると気持ち悪くなる」

という人もいますよね。

同じ「絶叫が苦手」でも中身はかなり違います。

そのため、友達が「これは全然怖くないよ」と言ったアトラクションでも、自分にはかなり怖く感じることがあります。

また、怖さだけでなく身体的な負担も考えておきましょう。

• 寝不足
• 疲れ
• 食べ過ぎ
• 空腹

など、その日の体調によって乗り物酔いや不快感が強くなることがあります。

心理的な不安が強い場合は、事前に公式サイトや動画で動きを確認しておくと「次に何が起こるか」が分かりやすくなります。

ただし、動画を見るほど不安になる人は無理に予習する必要はありません。

絶叫を楽しめるかどうかは性格だけで決まるものではありません。酔いやすさや浮遊感への苦手意識もあるので、自分の感じ方を優先してください。

ランキングより自分の不安ポイントを確認

公式がアトラクションを「怖い順」にランキングしているわけではありませんし、怖さは人によって変わります。

チェック項目	怖さにつながるポイント
高さ	高い場所から地面を見ることで恐怖が強くなる
最大落差	一気に落下するほど浮遊感を感じやすい
最高速度	スピードそのものや風圧が怖い人もいる
回転	上下が逆になる感覚や乗り物酔いにつながる
座席・姿勢	足が浮く、うつ伏せに近いなど特殊な姿勢が不安につながる
コースの見え方	先が見えない方が怖い人と、地面が見える方が怖い人がいる

たとえば

• スチールドラゴン2000➡高さ・落差・速度が大きな特徴。
• 白鯨➡大きな落下に加えて、浮遊感や無重力感につながる動きがある。
• 嵐＆アクロバット➡回転や特殊な姿勢が怖さにつながりやすいタイプ。

つまり、一般的なランキングでは下にあるアトラクションでも、あなたが苦手な要素が強ければ十分怖く感じます。

浮遊感が気になるなら穏やかな乗り物から

絶叫マシンが苦手な人の中でも特に多いのが、「急降下するとお腹がふわっとする感じがイヤ」という悩みです。

この感覚が苦手なら、大きく落下するコースターよりも、急降下を主目的としないアトラクションを選ぶと安心しやすくなります。

アトラクション	特徴	注意したい点
ピーターラビットスカイライナー	空中をゆっくり進みながら景色を楽しめる	高所そのものが苦手な人は注意
メリーゴーランド	急降下がなく、ゆっくり回る定番アトラクション	回転で酔いやすい場合は無理をしない
汽車	ゆっくり進むため大型コースターとは刺激が大きく異なる	運行状況は当日に確認
大観覧車オーロラ	ゆっくり景色を眺められる	高所恐怖が強い人には向かない場合もある

ここで注意したいのは、「ゆっくり動く＝誰でも怖くない」ではないことです。

観覧車は急降下しませんが、高い場所が苦手な人にはかなり怖く感じる可能性があります。

メリーゴーランドも、回転そのものに弱い人は気分が悪くなることがあります。

絶叫が苦手な人ほど、アトラクションの名前や対象年齢だけで選ばず、自分が苦手な動きが含まれていないか確認すると安心です。

乗り物以外も楽しめる園内の過ごし方

穏やかなアトラクションに乗ったり、景色を眺めたり、食事や休憩を楽しんだりする過ごし方もあります。

特におすすめなのは、来園前に「絶叫以外でやりたいことを2～4個決めておく」ことです。

たとえば、

• ピーターラビットスカイライナーに乗る
• 大観覧車オーロラから景色を見る
• 気になるものを食べる
• 写真を撮る

など。

あらかじめ自分の予定を作っておけば、「絶叫に乗れなかったから何もできなかった」という気持ちになりにくくなります。

小さな子どもと一緒なら、キッズタウンを中心に楽しむ方法もあります。

大人向け大型コースター以外にも選択肢があるので、家族全員が同じ刺激を楽しめなくても問題ありません。

「何個絶叫に乗れたか」よりも、「自分が楽しめる時間をどれだけ作れたか」を考えるのがおすすめです。

同行者と気まずくならない回り方のコツ

友達や恋人、家族は絶叫好きだけど、自分だけ苦手というケースもありますよね。

そんなときに全部一緒に行動しようとすると、お互いに気を使ってしまいます。

一部だけ別行動にする方法

• 同行者が大型コースターに並んでいる間、自分は休憩や食事をする
• 穏やかなアトラクションを1つ楽しんでから合流する
• 分かりやすい待ち合わせ場所を先に決めておく
• 全員で楽しめるアトラクションも途中に入れる

また、「現地で怖くなったら乗らないかもしれない」と事前に伝えておくと気持ちがラクです。

絶叫好きな人に合わせて無理をして体調を崩してしまうと、その後の予定まで楽しみにくくなります。

待ち時間を減らして緊張を少なくする方法

しかも長時間並んだあとだと、「ここまで並んだのだから乗らないともったいない」と無理をしやすくなります。

当日は公式のデジタルマップなどで待ち時間や運営状況を確認しながら、空いているアトラクションへ柔軟に移動すると動きやすいです。

• 人気アトラクションでは、有料のExpress ticket（乗車優先券）が販売される場合もあります。対象アトラクション、価格、販売状況などは変わる可能性があるため、利用する場合は当日の公式情報を確認してください。

混雑対策	ポイント
公式デジタルマップ	待ち時間や運営状況を確認しながら回る
Express ticket	対象アトラクションの待ち時間を短縮できる場合がある
食事時間をずらす	混みやすい時間帯を避けて休憩する
運休情報を見る	雨・強風・雷などで運休する場合があるため確認する

雨の日は比較的空いている場合もありますが、天候によってアトラクションが休止することもあります。

「雨なら絶対に空いていてお得」と決めつけず、運行状況を優先しましょう。

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ナガシマスパーランドで絶叫が苦手な人の怖さ攻略法

少し挑戦してみたい人は、怖さの特徴を知っておくと乗るかどうかを判断しやすくなります。

高さ・速度・浮遊感・回転など、アトラクションごとに怖さのポイントはさまざまです。

ここでは、無理なく挑戦する順番や白鯨・スチールドラゴン2000の特徴を紹介します。

少し挑戦したい人向けの段階別プラン

「絶叫は苦手だけど、せっかくナガシマスパーランドに来たから少し挑戦してみたい」という人もいますよね。

そんな場合でも、いきなり白鯨やスチールドラゴン2000に挑戦する必要はありません。

まずは比較的シンプルな動きのアトラクションから、自分がどの程度まで楽しめるか確認していきましょう。

段階	候補	確認したいポイント
レベル1	ジェットコースター	コースターの速度や高低差を楽しめるか
レベル2	コークスクリュー	回転が苦手ではないか
レベル3	アクロバット、嵐	特殊な姿勢や回転を受け入れられるか
レベル4	白鯨、スチールドラゴン2000	大きな落下・高速走行・浮遊感を楽しめるか

このレベル分けは公式の怖さランキングではなく、選び方の目安です。

回転が苦手ならコークスクリューを飛ばしてもいいですし、特殊な姿勢が怖ければアクロバットや嵐に乗る必要もありません。

逆に、思ったより平気で「もう少し乗ってみたい」と感じたときだけ次を考えましょう。

「克服するための順番」ではなく、「自分が楽しめる範囲を知るための順番」と考えると気持ちがラクです。

スチールドラゴン2000は高さと速度に注意

特に高さ・大きな落下・スピードが苦手な人にはハードルの高いアトラクションです。

怖さの要素	特徴
高さ	最高部97mまで上がるため、高所が苦手な人は巻き上げ中から怖くなりやすい
落差	最大落差93.5mで、最初の大きな落下が強いハードルになる
速度	最高速度153km/hで、スピードそのものへの恐怖も大きい
コースの長さ	長いコースのため、緊張が短時間で終わらないと感じる人もいる

一方で、スチールドラゴン2000がすべての人にとって「ナガシマスパーランドで一番怖い」とは限りません。

回転が苦手な人なら嵐やアクロバットの方が怖く感じる可能性がありますし、浮遊感が苦手な人なら白鯨の方がつらいと感じることもあります。

「一番怖い」という言葉より、自分が高さ・速度・大きな落下に耐えられそうかを基準にしてください。

白鯨は浮遊感を基準に慎重に判断しよう

そのため、「絶叫は苦手だけど、浮遊感さえなければ乗れる」という人には慎重に判断してほしいアトラクションです。

ネットでは

• 「座席によって浮遊感を抑えられる」
• 「こうすれば怖くない」

といった情報を見かけることもありますが、白鯨自体に無重力感を楽しむ要素があります。

浮遊感を完全になくして乗れるとは考えない方が安心です。

• 外から白鯨の走行を見て落下や回転を確認する
• 公式動画でコースの特徴を確認する
• その日の体調や恐怖心を考えて判断する
• 乗車する場合は係員の指示や正しい姿勢を守る

座席位置によって体感が変わる場合はありますが、希望の座席を必ず選べるとは限りません。
自己流の方法で無理に浮遊感を抑えようとせず、安全面では係員の案内を最優先してください。

富士急との比較で怖さの違いをチェック

ナガシマスパーランドとよく比較される絶叫系テーマパークが富士急ハイランドです。

「ナガシマと富士急はどっちが怖い？」と気になるかもしれませんが、一概には決められません。

なぜなら、それぞれアトラクションごとに怖さの方向が違うからです。

苦手な要素	代表的なアトラクション
高さ・速度	ナガシマスパーランド「スチールドラゴン2000」
浮遊感・無重力感	ナガシマスパーランド「白鯨」
急角度の落下	富士急ハイランド「高飛車」
座席回転・予測しにくい動き	富士急ハイランド「ええじゃないか」

富士急ハイランドの高飛車は最大落下角度121度、ええじゃないかは座席そのものが前後方向へ回転することが特徴です。

一方、ナガシマスパーランドには高さと速度のスチールドラゴン2000、落下や無重力感の白鯨があります。

失敗しやすいポイントと当日の注意点

よくある失敗

• 「みんな乗るから」という理由だけで大型コースターに並ぶ
• 怖さランキングだけを見て「下位だから平気」と決める
• 体調が悪いのに予定どおり乗ろうとする
• 絶叫以外にやりたいことを何も考えていない
• 長時間並んだことで「今さらやめられない」と感じる

列に並んでいる間に気分が悪くなったり、想像以上に怖く感じたりした場合は、無理をしないでください。

具体的な退出方法は場所や運行状況によって異なるため、近くの係員に確認しましょう。

また、その日のコンディションも重要です。

睡眠不足、疲労、暑さ、空腹、食べ過ぎなどによって、普段より酔いやすくなる可能性があります。

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ナガシマスパーランドで絶叫が苦手な人のまとめ

ナガシマスパーランドは大型コースターで有名ですが、絶叫が苦手でも楽しみ方はたくさんあります。

まずは自分が何を怖いと感じるのかを整理し、安心して乗れそうなアトラクションや、絶叫以外に楽しみたいことを決めておきましょう。

少し挑戦する場合も、白鯨やスチールドラゴン2000を目標にする必要はありません。

その日の気分や体調に合わせて、無理のない範囲で楽しめばOKです。

「何個乗れたか」ではなく、帰るときに「楽しかった」と思える過ごし方を選んでくださいね。

最後に、ナガシマスパーランドで絶叫が苦手な人が覚えておきたいポイントをまとめます。

• 自分が何を怖いと感じるのかを確認する
• 怖さランキングだけで判断しない
• 無理せず自分に合う乗り物を選ぶ
• 白鯨やスチールドラゴン2000は特徴を確認して判断する
• 体調や気分に合わせて無理のない範囲で楽しむ

• 営業時間や運行状況、利用条件、Express ticketなどは変更される可能性があるため、来園前と当日は公式サイトで最新情報を確認してください。